「先生、節分は何かするんですか？」

と聞かれたんですが、特に何もしないんですよね。

でも今朝、久しぶりにゆっくりと瞑想していた時、何か大きなものに包まれる感じがして、穏やかで安心する安らいだ気持ちになりました。

その後、今日は節分なのを思い出して、「邪気を払ったのかな」と。
災いや病気、煩悩や欲望を鬼に見立てて、追い出す行事が節分ですもんね。

何か大きなものに守られているような、感謝と安らぎと安心感が湧いてくる、良い瞑想でした。

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