ごあいさつ

ようこそ!

数あるサイトの中で、このページを見つけてくださりありがとうございます。

EIKO KURIHARAと申します。

Eiko Kurihara

EIKO KURIHARA

横浜・湘南・アメリカ育ち。

東京都在住。

数学は理系で文系でもあると卒業式で知った数学専攻卒。

エクササイズが苦手なヨガの先生。

資格:
  • CIDESCO(国際セラピストライセンス)
  • E-RYT(国際ヨガインストラクター)
  • YACEP(RYT継続トレーナー)
  • RYS (RYT養成スクール)

Message

このページにいらしてくださり、ありがとうございます。

エクササイズが苦手なヨガの先生です。


食べ物だけでもダメ。

運動だけでもダメ。

エステだけでもダメ。

健康も、美しく年齢を重ねるのも、個人の体質や性格、その時々の状態、環境や状況 をトータルにみることが大切だと、過去数十年の経験から学びました。


以前のわたしはとても疲れやすく、歩くのが嫌いで、2分走ることができず、動くことが億劫で、面倒くさがりでした。

そういった状態を当たり前だと思っていました。

ヨガを始めて、たった1週間で体が変わる体験をするまでは。


実は、ヨガにもアーユルヴェーダにも興味がありませんでした。

でも学び始めると「自分をより知るための勉強」は奥深くて、とても興味を持ちました。


わたしの職業はヨガ・ホリスティック療法士です。

エステティシャンとして、ヨガセラピストとして、様々な相談を受け、経験を積み重ねているうち、気づいたら今の仕事になっていました。


”体内浄化“という考えや実践は子どもの頃から身近なもので、幼いころから「自分を知る」こと、人体、医学、食、脳科学、物理学が好きで、そういった経験や勉強すべてが今の仕事に活かされています。


ちょっとしたことで治るのに。

ほんの少し気をつければならないのに。


そんな痛みや不調がたくさんあります。


感覚が鋭くなることで、体だけではなく自分のことがわかるようになります。

自分の体と心を学ぶことで、だれもが「自分にとっての最良の医者」になれるのです。


医療行為を受けないということではなく、本当にその薬や治療法が自分に必要かどうか、合っているかどうか、自身の体が本来持つ力で治せるのか、自分で選び判断できる知識を持つという意味です。


痛みや不調が長引くと、気力が奪われ、生活に支障が出ます。

健康を失うと、時間とお金を失います。

治る人を見ていると、治すのは医者や治療家ではなくその人自身なのです。


健康は、自己実現の基盤です。

身体が軽くなると、気持ちも軽くなり、メンドクサイと思うことがなくなり、行動力が上がりました。


穏やかで、気持ちにも体にも余裕のある、生き生きとして満たされた自分でいるために。

本当の自分・自分の本質を知るヨガ(アサナ・呼吸・瞑想・ヨガ哲学)のプラクティス、アーユルヴェーダ、現代科学の知識と経験を通して、必要なもの不要なものを選び抜けるための勉強とプラクティスを生徒さんと共に続けています。


多くの人が生き生きと自分の人生を楽しみ続けられるよう、「自分にとっての最良の医者になる」お手伝いをする、そのための知識と技術をシェアすることを目的としています。

Brief History & Activities

略歴

  • 数学専攻で大学を卒業(米国マサチューセッツ州)
  • 国際セラピストライセンスCIDESCO取得
  • インドにてRYT200 取得
  • 要望によりRYT養成を開始
  • ヨガアライアンス協会の要望によりRYT継続教育プロバイダーYACEPとなる


活動

ヨガ指導の他、海外ヨガリトリートや、「自分にとっての最良の医者になる」ことを目的に、健康セミナー、講座や勉強会の開催、雑誌等の特集記事、ラジオトーク、パフォーマンスなどもオファーを受ける。

Eiko Kurihara

開催した講座・イベント例(他企業とのタイアップ含む)

「やりたいことが実現できない〝リミット思考”をやめる習慣」「集中力や決断力を向上させたい経営者のためのカラダづくりと脳力アップセミナー」「本当に1日でやりたいことを見つけるワークショップ」「浄化生活のススメ」「きれいの習慣」「食べられる危険な食品」「‟食べる”からきれいで痩せる食事のしかた」「呼吸を変えるだけで、体調も体型も気持ちも変わる!」「元気に自由に自分らしく生きる~脳と感情と体調をコントロールして、もっと心地よい自分になる~」他。

治癒や改善した症例

なかなか改善しない、肩こり、首コリ、腰痛、膝の痛み、頭痛、冷え性・不妊症・便秘・股関節症・突発性難聴・手根管症候群・

術後の回復・自律神経失調症・鬱症状・パニック障害・不眠症・更年期障害・不定愁訴・О脚改善・肥満他。

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レッスン体験

ヨガが初めての人も、ヨガが好きな人も、身体が硬い人も、運動が苦手な人も、自分に合ったヨガをお探しの人も、お気軽にご参加ください。

目的・お悩み・ご相談のある方は、スタジオクラスをおすすめします。お悩み等にチェックを入れるだけの体験予約フォームです。体験だけでもお気軽にご参加いただけます。

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