「体」の美と健康

自律神経、腰痛、肩こり、冷え性、便秘、頭痛、不眠、生理痛、感情の浮き沈み…病院に通ってもなかなか良くならない、病院に行くほどでもないけどツライといった、痛み・不調・病.。今ある症状を遠ざけるホリスティックヨガ&アーユルヴェーダ。”健康と美と若さの寿命が延びる日常の過ごし方”を伝えています。