自由に好きなところでヨガできる♪オンラインヨガのすゝめ
- 楽になる。
- 生活の質をよくする。
-
自分らしく幸せになる。
人生100年時代と言われる今注目されているウェルネス。
パーフェクト・ウェルネス・クラブの”ビー・アイ・ヨガ”は、肉体的にも、精神的にも“輝くようにいきいきと生きる”総合的な生活の質(QOL)を高める7つの指標のうち、基本となる身体、感情、精神のウェルネスを高めることを目的としています。
身体を通して、自分への理解と観察力を自然と深めていく“動く瞑想”と、自身で身体を整える“ヨガセラピー”で、「自分の身体が気持ちいい」と感じながら、身体、感情、精神のウェルネスを高めていきます。
→詳しいレッスン内容についてはこちら
オンラインでヨガってどうやって受けるの?
機械系はニガテ、部屋がみられるのがイヤ、面倒なのでは?パソコンで?スマホで?
スマホでも、パソコンでも、部屋を見られることなく、とっても簡単に参加できます。
参加方法をご紹介します!

オンラインヨガレッスンの受け方
①ご希望のレッスン日時を予約

②ZOOMを簡単ダウンロード

レッスンの当日までに、無料のアプリ「ZOOM」をパソコン、スマホ、タブレットのいずれかにダウンロードします。
PCへダウンロードする
- ZOOMのホームページを開きます
- 右上の「サインアップは無料です」をクリック
- 必要事項を記入(アカウントを取得する必要はありません)
iPhoneにダウンロードする
- App Storeを開きます
- ZOOMで検索
- ZOOM Cloud Meetingsをインストール
アンドロイドにインストールする
- Google PlayでZOOMを検索
- ZOOM Cloud Meetingsをインストール
③クラスに参加する
送られてきたURLをクリックするだけで参加できます。

スケジュール
月曜日 | 6:00~7:00 |
火曜日 | 19:00~20:00 |
木曜日 | 19:30~20:30 |
土曜日 | 7:30~8:30 |
レッスン料
体験(初めての方) | ¥500 |
単発(1回券) | ¥2000 |
4回券(有効期限1ヶ月) | ¥7690 |
お支払い方法
クレジットカード、または銀行振込をお選びいただけます。