健康になりたい。キレイになりたい。豊かになりたい。
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パーフェクトウェルネスクラブは、自分の体質、体調、それらに合う食事など、自分自身のことを学んでよりよく生きるウェルネスライフをお手伝いします。
病気ではない状態を「健康」(ヘルス)と表現してきたのに対し、ウェルネスとは積極的な健康行動を選択することをはじめとしたよりよく生きるためのライフスタイルです。
国際認定ヨガ資格、世界最高峰の国際エステティックセラピスト資格を保持の講師による、ヨガ、アーユルヴェーダ、食事のアドバイスで、豊かな人生の基礎である美と心身の健康をサポートいたします。
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クラス&講座
不老と未病の医哲学アーユルヴェーダ、日本に伝わる食文化、現代の栄養学で「食」を通じて「生きるエネルギー」を養い、人が持つ自然治癒力を発揮し、健やかな体と心を整える「食」の持つ力と可能性を学ぶ講座。
世界最高峰の国際エステティックセラピスト、国際認定ヨガ資格保持の講師、ウェルネスアドバイザーが健康・美容の専門的なことから、誰かに聞いてほしいというちょっとしたお悩み相談もお聞きします。
ヨガと食事と美と健康
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