強く美しく豊かに生きる
Perfect Wellness Club
健康になりたい。キレイになりたい。豊かになりたい。
About Us
パーフェクトウェルネスクラブは、自分の体質、体調、それらに合う食事など、自分自身のことを学んでよりよく生きるウェルネスライフをお手伝いします。
病気ではない状態を「健康」（ヘルス）と表現してきたのに対し、ウェルネスとは積極的な健康行動を選択することをはじめとしたよりよく生きるためのライフスタイルです。
国際認定ヨガ資格、世界最高峰の国際エステティックセラピスト資格を保持の講師による、ヨガ、アーユルヴェーダ、食事のアドバイスで、豊かな人生の基礎である美と心身の健康をサポートいたします。
OUR SERVICES
クラス＆講座
健康と美の「食」を学ぶ
不老と未病の医哲学アーユルヴェーダ、日本に伝わる食文化、現代の栄養学で「食」を通じて「生きるエネルギー」を養い、人が持つ自然治癒力を発揮し、健やかな体と心を整える「食」の持つ力と可能性を学ぶ講座。
ウェルネスカウンセリング
世界最高峰の国際エステティックセラピスト、国際認定ヨガ資格保持の講師、ウェルネスアドバイザーが健康・美容の専門的なことから、誰かに聞いてほしいというちょっとしたお悩み相談もお聞きします。
TESTIMONIALS
みなさまの声
「習い事やジムへ通うのと違い、私の中でここのヨガに通うのは、体と心の“診療所”へ通う感覚です。不調だからこそ行く。病気にならないために、未然に防ぐために行く。良くなるためにというだけではなく、セルフケアと自分自身をコントロールできるようになるための大事な場所です。ダイエットや美容、精神論、ファッション的な面がもてはやされるヨガだけど、自分自身を知り、それを反映したり克服したり、向き合って健康を保つ。人間にとって一番重要でシンプルなことを学ばせてくれる。この出会いにとても感謝しています」
30代
会社員
TESTIMONIALS
みなさまの声
「声のトーン、内容、ペース、１つ１つの動作の説明、どれも良くて、気持ちよく安心して取り組むことができて、リラックスできます。自宅や外でもできることを教えてもらって、普段の自分の動き方や呼吸など、気づくことが増えました。ちゃんとやっていると体も心もどんどん良くなる感じがして楽しいです」
20代
会社員
ヨガと食事と美と健康
BLOG｜読み物
真の健康と美と豊かさを追求するパーフェクト・ウェルネス・クラブへようこそ！あなたの健康と美と幸せの追求をお手伝いします。
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