Hello! I’m a yoga and holistic practitioner from Tokyo.

EIKO KURIHARAと申します。 自然治癒力を高め、自身を最良の状態に結びつけることを目的に、豊かに生きる・ウェルネスを目指すお手伝いをするヨガ・ホリスティック療法士です。

Words fall down like a shower.

誘導ヨガ?誘導瞑想?眠っているうちに身体が整ったり、筋肉鍛えられている。言葉がシャワーのように降ってくる。この感覚をどう言葉にしたらいいのかわかりません。(生徒さんより)

thin

パーフェクト・ウェルネス・クラブ

Perfect Wellness Club

Our Activities

ヨガ・ヨガリトリート・出張ヨガ・ヨガパフォーマンス

アーユルヴェーダ講座&料理講座・その他

様々なイベントや勉強会を行っています。

(現在ヨガクラス以外お休み)

ヨガスタジオ
ヨガリトリート@バリ島
出張ヨガクラス
ヨガパフォーマンス
アーユルヴェーダ料理講座
ウェルネス向上勉強会

ウェルネスとは?

体の健康、精神の健康、環境の健康、社会的健康を基盤に、豊かな人生をデザイン(自己実現)していくこと。またその過程もウェルネスと定義されています。


ホリスティックとは?

肉体・精神・心・魂、人間を全体的にみて、自身の生命力を引き出し、自然治癒力を高め、与えられている条件において最良の状態に結びつけることを目的とされています。 健康-health-という言葉自体が、もともと「全体」に根ざしています。

PWCとは?

ヨガで見つける本当の自分とは?

心身が健康になる老化しないヨガ、生きるのが楽になるわかりやすいヨガ哲学、食事療法などを通して、豊かに生きる・ウェルネスを目指すための場所です。

Eiko Kurihara

About Eiko Kurihara

  • 重度のスギ花粉症、アトピー完治
  • オーガニック育ち
  • 算数が苦手な数学専攻卒
  • 米国(マサチューセッツ州)→東京

身体面だけでなく、精神面、食事、生活習慣、環境など、全体をみて体本来の機能を高め、病気と診断されない不調や不快な症状、なかなかよくならない痛み、アレルギー、虚弱、感情のコントロールなど、心身の様々な不調や不快な症状の改善解消に取り組む、ヨガ・ホリスティック療法士。健康維持・増進、老化防止、体質改善、体調不良、未病に対応します。


yoga license

参加者の声

「日頃神経を張り巡らせてゆっくり自分の内面や体、呼吸と向き合う時間がいかになかったか。このような時間がいかに大切がを実感する素晴らしい機会をいただきました。ヨガの魅力もとても感じ、今後はヨガの考え方等もうかがいたい、勉強したいと思います」

IT企業 30代 男性

「話しやすい感じの方で、体調などレッスン前から声をかけてくださいました。ゆったりと進めつつ的確に指示されるので、正しいポーズがとれます(少人数なのでサポートも直接あり修正していただきながらポーズがとれてので良かったです)。ヨガ経験者ですが改めて、このポーズはこの部分をこう意識するのかと改めて分かりました。大変指導力の高い先生だと思います」

Mauさん 50代 女性

「身体の仕組みに大変精通されている先生で、受講中もその身体の使い方を意識される言葉掛けが多くあり、安心できました。お人柄も大変フレンドリーな雰囲気をもった方で、初心者にも安心してヨガを教わることができると感じました。通う教室を決めるにあたっては、講師の方のキャラクターは非常に大事だと考えているので、安心感を感じることができました」

sfさん 40代 男性

「生徒さんと先生が親しくお話しされていて、両者の間が近いと感じました。とても好感を持ちました。目で見て先生の真似をするのではなく、先生が口で言うポーズ(もちろん先生をチラ見しながら…)をとるので脳みそのリラックスになりました。ポーズができることより、今日の自分の具合を知ることに主眼を置いています。わたしは、足首の動きと股関節の動きが悪かったです」

AQUAさん 40代 女性
yoga class at perfect wellness club

レッスン体験

ヨガが初めての人も、ヨガが好きな人も、身体が硬い人も、運動が苦手な人も、自分に合ったヨガをお探しの人も、お気軽にご参加ください。

オンラインヨガクラス

¥500~

zoomによるオンラインクラスです。運動不足の解消、コリや痛みの改善、自身を癒すリラクゼーション、自律神経を整えるなど、自宅や好きな場所でヨガ(セラピー)を行いたい人へ。

ヨガクラス体験

¥1000

治したい改善したい、現在抱えている不調や不快な症状、その他の目的の項目をクリックいただくと、参加されるクラスに反映されます(必須ではありません)。

ヨガクラスチケット

¥3000~

ウェルカムチケット、単チケット、4回チケット、6回チケットの4種のチケットからお選びいただけます。

パーソナルヨガクラス

¥13000~

1-on-1の個別クラスです。体質、症状、体調などに合わせたヨガ、様々な目的に必要なカウンセリング、食事、生活習慣のアドバイスなども行います

スタジオ アクセス

銀座線・半蔵門線・千代田線

「表参道駅」

B1/B3出口より徒歩5分


Address

東京都港区南青山5丁目13−9

TEL

09024565584

PAGE TOP