「周りを気にしないでやりたい」
「今の自分にピッタリのヨガをしたい」
「ヨガに興味はあるけど大勢でやるのはちょっと・・・」
そんな声を具現化しました！
プライベートだからできる
私たちの体も心も、その日その日で毎日変わります。そんな体や心の状態に合わせて、その時々に必要なヨガアサナ、瞑想、呼吸法の実践、日々できる運動や食事のアドバイスとサポートで、より早く効果的に目標達成やお悩みの改善・解消を目指すことができます。
このような方にご利用いただいています
Before
After
О脚って自分で治せるんですね！
骨が曲がっているからО脚なんだと思っていました。自分の体の使い方で足が真っすぐになっていくとは思いませんでした。脚が伸びた分身長も少し伸びました。自分の体なのに初めて知ることが多くて驚いたり楽しかったり。自分のお客さんにもお話しできることが増えるし、色々と勉強になってます。
40代男性
自営業
世界レベルの指導者と
WORLD CLASS TEACHER
国際基準のヨガ指導資格、世界最高峰エステティシャンライセンスを有する講師が、美しく健康に豊かに生きるウェルネスライフスタイルを提案します。
BE WHAT YOU ARE
ヨガ、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、瞑想、解剖学、皮膚科学、栄養学、メイクアップ、ネイルケア、衛生管理学、マッサージなど、心身の美と健康に関する知識と技術と長年の経験を活かしたレッスンは、ヨガの枠を超え様々なお悩みやご相談にお応えします。
01
ご予約/お問合せ
初めての方は予約フォームの空欄に「体験」とご記入してお申込みください。疑問やご不安なことなど、質問やご相談はお問合せフォーム、またはお電話からお気軽にお問い合わせいただけます。
02
カウンセリング
カウンセリングでは、心身の様々なお悩みを根本から改善するために丁寧なヒアリングさせて頂きます。ご希望や目標の達成に向けて必要な、生まれ持った体質や骨格、現在の柔軟性や筋肉のバランス、環境や習慣など、全体をみてあなたのための特別なヨガプログラムを提案いたします。
03
目標に向けた実践へ
カウンセリングをもとに、あなたの体質・現在の状態と症状と目標達成のためのヨガアサナ、瞑想、呼吸のレッスンを行う他、必要に応じて日々できる正しい体の使い方やウォーキング、食事のアドバイス、スキンケアやヘアケアまで、お悩みの改善や目標達成に役立つ様々な方法を提案・実践。一緒にゴールを目指します。
体験レッスン受付中！
自分を変えるキッカケに
プライベートクラスだからこそ、今のあなたの体や心の状態、お悩みの原因と改善方法、目標達成に向けたカウンセリングができ、あなただけにピッタリなプログラムで目標達成を目指せます。自分自身を知るというのは、周りに振り回されたり流されたりしないで人生の主導権を握る秘訣なんです。ちょっとアドバイスを受けに来るような気持ちで気軽に会いに来てください。体験だけでも大丈夫です！
グループクラスと合わせても
プライベートクラスでカウンセリング受けて、その後はグループクラスに参加するという方もいらっしゃいますし、「最初からプライベートクラスはちょっと…」とグループクラスの体験にご参加される方もいらっしゃいます。どちらもお気軽にご参加ください。
Tickets
体験チケット
初めての方限定の体験チケット
〈90分〉
■有効期限：レッスン当日
■ 料金：¥6900（税込）
■ こんな方におすすめ
- まずは試してみたい方
- ヨガの効果を体感したい方
- 自分の体質や体の状態を知りたい方
1回チケット
〈60分〉
■有効期限：レッスン当日
■ 料金：¥13000（税込）
■ こんな方におすすめ
- スケジュールが立ちにくい方
- 忙しくて休息時間が欲しいときがある
- 心身を整えたいときがある方
３回チケット
〈60分〉
■ 有効期限：2ヶ月
■ ペース：週に1～2回程度
■ 料金：3回券/¥36900（税込）
1回あたり¥12300（税込）
■ こんな方におすすめ
- ウェルネス習慣を取り入れたい方
- 継続的に続けたい方
- より効果を深く体感したい方
他にもお得なチケットをご用意しています。
お気軽にお問い合わせください。
Studios
お近くのスタジオをお選びいただけます。
男性は赤坂スタジオのみのご利用になります。
赤阪
東京都港区赤坂3‐14‐9
赤阪清水ビル２F
- 東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩1分
- 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」徒歩７分
- 東京メトロ南北線「溜池山王駅」徒歩6分
渋谷
東京都渋谷区神南1－11－５
- JR山手線
- 東京メトロ銀座線
「渋谷駅」徒歩5分
六本木
東京都 港区六本木3-6-8 谷川ビル3F
- 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
- 東京メトロ南北線「六本木一丁目駅」徒歩4分
神保町
東京都千代田区西神田2-3-2
- 東京メトロ半蔵門線「神保町駅」徒歩5分
- 東京メトロ東西線「九段下駅」徒歩7分
- JR中央線「水道橋駅」徒歩8分
はじめまして！
たくさんあるホームページから、このホームページを見てくださりありがとうございます。
ヨガクラス、ヨガ療法、アーユルヴェーダ料理講座など、ヨガと食事と＋αで、内側から美しく健康に本来の自分で豊かに生きるお手伝いをしていますPerfect Wellness Club 代表、くりはらえいこと申します。
パーフェクト：自分の理想を目指し行動すること
ウェルネス：健康的な生活を基本に自己実現やより豊かな生き方を目指すこと
体が変わると、心が変わり、行動が変わり、生き方が変わります。
体、心、環境、習慣、自分をつくる全てで、自分を心地よく自分を楽にするホリスティックセルフメンテナンスメソッド。
あなたと一緒に実践できることを楽しみにしています。