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ヨガ・ホリスティックセラピー&ウェルネス【パーフェクトウェルネスクラブ東京】

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自分を幸せにする作法(ルール)

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運動嫌いのヨガの先生
2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月14日 pwc-rep ヨガを楽しむ・効果を高める

【運動が嫌いなヨガの先生が】ヨガを始めた理由・続けている理由

「ジムに行くけど、一緒に行く?」 と聞く彼に、 「家でゆっくりしてるー」 と答える私。   ジムに行くとか疲れるだけじゃんマジイミフ。 のんびりゴロゴロがサイコーでしょ。 と心の中で思っていた19の私です。 & […]

カラダは応える
2022年5月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月9日 pwc-rep 人生が幸せになる

【カラダはいつからでも変われる】筋肉が落ちる時間&戻る時間

自分を幸せにする作法(ルール) 健康に、きれいに、豊かになる幸せの法則。 「自分を幸せにする(作法)ルール」はあなたの中にある。 ご挨拶&自己紹介   東京オリンピックで、 陸上競技を見ていたときのこと […]

引き寄せの法則
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 pwc-rep 心と思考で幸せになる「幸せの法則」

自分に厳しい人の引き寄せの法則

自分を幸せにする作法(ルール) 健康に、きれいに、豊かになる幸せの法則。 「自分を幸せにする(作法)ルール」はあなたの中にある。 ご挨拶&自己紹介   数年前のことです。 不思議なことがありました。 & […]

もしもインナーマッスルがなかったら
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 pwc-rep ヨガを楽しむ・効果を高める

お腹が凹む・疲れにくくなる・運動能力がアップするインナーマッスル

自分を幸せにする作法(ルール) 健康に、きれいに、豊かになる幸せの法則。 「自分を幸せにする(作法)ルール」はあなたの中にある。 ご挨拶&自己紹介       なんとなく知っているけ […]

くびれを簡単に作る方法
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 pwc-rep ヨガを楽しむ・効果を高める

【道具もお金もいらない】くびれたウエスト・ペタンコお腹・割れた腹筋になる方法

自分を幸せにする作法(ルール) 健康に、きれいに、豊かになる幸せの法則。 「自分を幸せにする(作法)ルール」はあなたの中にある。 ご挨拶&自己紹介     昨日のヨガクラスの前に、 もしもイン […]

寒暖差アレルギー
2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 pwc-rep 体が幸せになる

寒暖の差で出る アレルギー って知ってます? 

健康、美、愛、豊かさ、自分を知る「自分を幸せにするルール」 はじめましての方、こんにちは! ご挨拶&自己紹介 スタジオに入ってきて、 鼻をかむ生徒さんがチラホラ。   気温の上がり下がりが激しいと出る アレルギ […]

出てしまった花粉症を抑える方法
2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 pwc-rep 体が幸せになる

「花粉症に効くもの」より花粉アレルギーを抑えたもの

健康、美、愛、豊かさ、自分を知る「自分を幸せにするルール」 はじめましての人、こんにちは! こちらプロフィールです。   「え!?花粉症に糖質ってよくないんですか!?」   帰宅途中に寄った オーガニ […]

花粉症が治ってしまった!
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月19日 pwc-rep 体が幸せになる

花粉症が治った!体験から学ぶ【花粉症を出さない方法】

きれいになるもの・健康になるもの 暮らしを豊かにするもの・人生を楽しくするもの 私の好きなもの・効果のあったこと 【あなたのお役に立てたらしあわせブログ】 トップページ お問い合わせ   花粉症にヨガが効果ある […]

健康に美しく豊かに生きるPerfect Wellness Club
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月7日 pwc-rep 体が幸せになる

「健康になりたい」なんて思わなかった

健康になりたい。きれいになりたい。その想いを叶えたい。 ヨガ・ホリスティック療法士のくりはらえいこと申します。 肉体、精神、心、環境、習慣、考え方のクセなど、人を包括的(ホリスティック)にみて、その人に必要&合う方法で健 […]

2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 pwc-rep PWC通信

食事から毒素をつくらない食べ方10か条ー体に良いものでも食べ方で毒素になるー

食事から毒素をつくらない食べ方10か条 体に良いものでも食べ方次第では毒になる ブログ一覧 HOME いくつになっても若々しく美しく、元気で生き生きと暮らしている人。 そういった人は、自然に「正しい食べ方のルール」が身に […]

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