06/12/2024 / 最終更新日時 : 06/27/2024 pwc-rep エイ子先生のヨガクラス「体の声を聞く」瞑想法とメリット(効果) 「体の声を聞きましょう」。 そう言われて、「なんとなくはわかる」。 でも「実際にはどうすればいいの?」「具体的にどういうこと?」と、私はしばらくわかりませんでした。 自分が「わからないなぁ?」と思ったことや「なんで?」と […]
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