今月のはじめ、誕生日を迎えました。

そのとき「あれ？」と気づいたことがあって。

誕生日ディナーのコース。

デザートはレモンパイとブラックコーヒー。

どちらも嫌いではないけど、ふだん自分では選ぶことがない組み合わせ。

どちらもメレンゲがのっていました。

さらに去年のバースデーディナーで、お店からご厚意でいただいたデザート。

それもまた、メレンゲがのったスイーツだったんです。

なんの偶然？

「あれ？」と思うことが起きたときは、そのとき自分が何を考えていたか、何をしようとしていたかなどを振り返ってみると、ひとつの“傾向”が見えてくることがあります。

それを“スピリチュアルなメッセージ”と呼ぶ人もいます。

こうした話は「よくないことが何度も起きるとき」に語られることが多いけれど、良いことにだって気づけないとね。

私の場合、このときは——

大切な仲間や友人と過ごしていたり、人生で初めて“推し活”なるものに参加したりして、新しいことへの挑戦や体験、わくわく・ドキドキ・トキメキ・楽しい・ハッピーなときでした。

何度も同じことが起きるときは

悪いことが続くときも、良いことが続くときも、「いつも同じことを考えているときに〇〇が起きる」とか、「これをやろうとすると〇〇がある」といった傾向があるか考えてみる。

何度も同じことが起きるときは、「もうやめなさい」という注意だったり、「良かったね」という祝福や、「これでいいんだよ」という応援かもしれない。

どんなサインも、きっと自分をより良い方向へ導いてくれているはず。

振り返ったり、考えたりしたくないなら、「（今は悪く思える出来事も）すべては私にとって最高の結果につながっている」と信じる。

悪いことって努力しなくても気づけるけど、感謝や良い出来事は、意識しないと見過ごしやすい。

何度も起きている“良いこと”にも、気づけるようになりたいですね。

それは、自分は何が好きなのか、何が楽しいのか——
自分を知って、学んで、幸せにするきっかけになります。

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