何度も同じことが起きるとき

何度も同じことが起きるとき 自分らしさ・自己肯定感
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今月のはじめ、誕生日を迎えました。

そのとき「あれ?」と気づいたことがあって。

 

誕生日ディナーのコース。

デザートはレモンパイとブラックコーヒー。

どちらも嫌いではないけど、ふだん自分では選ぶことがない組み合わせ。

誕生日のレモンパイ

そして誕生日の前日にも、レモンパイとブラックコーヒーをいただいていたんです。

誕生日イブのレモンパイ

どちらもメレンゲがのっていました。

さらに去年のバースデーディナーで、お店からご厚意でいただいたデザート。

それもまた、メレンゲがのったスイーツだったんです。

誕生日inプーケット

なんの偶然?

「あれ?」と思うことが起きたときは、そのとき自分が何を考えていたか、何をしようとしていたかなどを振り返ってみると、ひとつの“傾向”が見えてくることがあります。

それを“スピリチュアルなメッセージ”と呼ぶ人もいます。

こうした話は「よくないことが何度も起きるとき」に語られることが多いけれど、良いことにだって気づけないとね。

 

私の場合、このときは——

大切な仲間や友人と過ごしていたり、人生で初めて“推し活”なるものに参加したりして、新しいことへの挑戦や体験、わくわく・ドキドキ・トキメキ・楽しい・ハッピーなときでした。

 

何度も同じことが起きるときは

悪いことが続くときも、良いことが続くときも、「いつも同じことを考えているときに〇〇が起きる」とか、「これをやろうとすると〇〇がある」といった傾向があるか考えてみる。

何度も同じことが起きるときは、「もうやめなさい」という注意だったり、「良かったね」という祝福や、「これでいいんだよ」という応援かもしれない。

どんなサインも、きっと自分をより良い方向へ導いてくれているはず。

振り返ったり、考えたりしたくないなら、「(今は悪く思える出来事も)すべては私にとって最高の結果につながっている」と信じる。

 

悪いことって努力しなくても気づけるけど、感謝や良い出来事は、意識しないと見過ごしやすい。

何度も起きている“良いこと”にも、気づけるようになりたいですね。

それは、自分は何が好きなのか、何が楽しいのか——
自分を知って、学んで、幸せにするきっかけになります。

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パーフェクト・ウェルネス・クラブ

PWC代表
ー望む自分で豊かに生きるー
ホリスティックヨガセラピー&ウェルネスラーニング

この記事を書いた人
エイ子せんせい

指導歴15年/E-RYT/YACEP/RYS/CIDESCO

呼吸の論文を書くために出会ったヨガで、体が劇的にラクになったことに驚き趣味として続ける。「教えてほしい」という声にヨガセラピースタジオを開設。ヨガ指導者の国際資格講座をやってほしいと請われてスクールを開校。心身の健康を基本に、きれいになる、好きなことを楽しむ、やりたいことにチャレンジする"自分に気分がいい私"でいるための暮らしや実践法を伝える自身もプラクティショナー。

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