2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月14日 pwc-rep ヨガを楽しむ・効果を高める 【運動が嫌いなヨガの先生が】ヨガを始めた理由・続けている理由 「ジムに行くけど、一緒に行く？」 と聞く彼に、 「家でゆっくりしてるー」 と答える私。 ジムに行くとか疲れるだけじゃんマジイミフ。 のんびりゴロゴロがサイコーでしょ。 と心の中で思っていた19の私です。 & […]
2022年5月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月9日 pwc-rep 人生が幸せになる 【カラダはいつからでも変われる】筋肉が落ちる時間＆戻る時間 自分を幸せにする作法（ルール） 健康に、きれいに、豊かになる幸せの法則。 「自分を幸せにする（作法）ルール」はあなたの中にある。 ご挨拶&自己紹介 東京オリンピックで、 陸上競技を見ていたときのこと […]
