ダイエット味覚で痩せるダイエット（あなたの味の好みを知る方法） 前はすごい太ってたんです。頑張って痩せたんです。でも休職している間に太ってしまいました。久しぶりにヨガにいらした生徒さん。食べるものには気をつけているのに、痩せられないと言います。うーん・・・しばらく見ない間に、たしかにずいぶんと体型が変わ... 2022.10.11ダイエット
〈症状別〉心と体のお悩み解消法ネガティブな気持ちを切り替えるヨガ瞑想 健康であることは美しい「きれいでいたい」が健康につながります。「何でもできる」と思えるくらいのエネルギーを感じる体と心の状態が"健康"です。"健康と美と若さの寿命が延びる日常の過ごし方"を伝えています。ホリスティックヨガ療法士/国際エステテ... 2022.10.03〈症状別〉心と体のお悩み解消法ネガティブな気持ちになったとき
ダイエット
ダイエット
〈症状別〉心と体のお悩み解消法