エイ子せんせいについて”運動嫌いなヨガの先生”が教えるヨガってどんなヨガ？ たくさんあるヨガスタジオの中から、このページを見てくださりありがとうございます！(╹◡╹)♡運動が嫌いなヨガの先生です。そんな先生がどんなヨガをしているのか？を紹介する前に、短い自己紹介をさせてください。Profile: 人体、医学、科学全... 2023.07.27エイ子せんせいについて
夏バテ暑さに負けないカラダになった理由ーもう夏バテしませんー 最高気温38℃。体感温度は40℃を超えた昨日。その夜のオンラインヨガを始める前、「体調はどうですか～？」と聞くと、「暑いです～(;´ д`)」「（暑くて）疲れてます～_(+Д+_｀)」というお返事が。ということで、夜のヨガでしたが、ちょ～っ... 2023.07.19夏バテ
エイ子せんせいについて
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夏バテ