心と体の不調・改善法ネガティブな気持ちを切り替えるヨガ瞑想 健康であることは美しい「きれいでいたい」が健康につながります。「何でもできる」と思えるくらいのエネルギーを感じる体と心の状態が"健康"です。"健康と美と若さの寿命が延びる日常の過ごし方"を伝えています。ホリスティックヨガ療法士/国際エステテ... 2022.10.03ネガティブな気持ちになったとき心と体の不調・改善法