「生きづらい」を解消する自分の脳に振り回されてる?脳の働きを知ってコントロールしよう 自分の脳だけど、脳っていうことをきかないんですよね。でも自分ではコントロールできていると思っていたり、振り回されたまま気づかなかったりしがちです。体がダルいと感じるのも、続く痛みも、実は脳が作り出しているだけ、というときがあります。それに気... 2024.10.07「生きづらい」を解消する