ヨガの質問・ギモンヨガやストレッチをしているときに”シビれる”のはなんで？ー身体の柔軟性が上がると「何が」いいのかー 「このポーズをするときに足がしびれるんです」。「こう伸ばす時に腕がしびれます」。不思議に思ったり、心配になったりした生徒さんに質問されます。私も体験したことがあります。「なんでしびれるの？」と不思議に思いますよね。体のことを知っておくと、自... 2021.04.28ヨガの質問・ギモン
引き寄せの法則とヨガ「思考は現実化する」を感覚で学ぶ イメージした動きと体がリンクする。重いと感じていたものが軽く感じる。できないと思っていたことがあっけなくできる。そんなとき「おお！」と、自分で自分にちょっとビックリします。プロアスリート、プレゼンテーションが上手な人、役者さんなどなど、試合... 2021.04.26引き寄せの法則とヨガ
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