04/01/2024 / 最終更新日時 : 04/02/2024 pwc-rep お知らせ|イベント4月のヨガクラスースケジュールのお知らせー 昨日のヨガクラスで 「3月の終わりに良い話を聞けました!」 と言われた話がなんだったのか…。 色々話して忘れてしまいましたが😅 自分はどんな体質を生まれ持っているか やりたいことを見つけるために自分にする質 […]
03/23/2024 / 最終更新日時 : 03/23/2024 pwc-rep オーガニック・ベジタリアン・食べる美と健康バターはやめてギーにする?”グラスフェッド"を選ぶ理由 牛乳は体に良くないという説があります。 乳製品(脂肪分の高い)の摂りすぎは乳がんや前立腺がんの発症率を高くする。 という説もあります。 どんなことにも情報が溢れている現代。 たくさんの情報を精査して、避けたほうがいいと思 […]
03/21/2024 / 最終更新日時 : 03/21/2024 pwc-rep ダイエット・美しいボディライン【花粉の時期に】鼻の不快な症状をおさえてダイエットにもいい!朝のホッとドリンク 「あれ?花粉もう飛んでるの?え?なんともないんだけど??」 それはそれはひどいスギ花粉アレルギーなのに、ヨガを始めてから花粉症が出なくなったことに驚いて早や10数年。 花粉の時期はアレルギーが出ないように、 糖質と脂質は […]
03/16/2024 / 最終更新日時 : 03/16/2024 pwc-rep 花粉症花粉症が出くなる!?実体験からオススメ!「お家で作れる簡単ドリンク」 花粉症?風邪? 空咳が出始めて、熱が少し出て、風邪みたい? 熱はすぐに下がったけど、鼻風邪のようになり、それも治まったと思ったら、 くしゃみ 鼻水 涙 が止まらない。 数年ぶりに花粉症が炸裂!しました。 & […]
03/14/2024 / 最終更新日時 : 03/16/2024 pwc-rep 花粉症〈喘息や花粉症など〉「アレルギー」と「生まれ持った体質」の関係 先日、占星術(学問です)をしているという人に会いまして。 占星術の複雑さというか、奥深さというか、ややこしいというかを垣間見た感じです。 世界観が壮大すぎてとっつきにくいといわれるアーユルヴェーダと通じるところがあるなぁ […]
03/01/2024 / 最終更新日時 : 03/14/2024 pwc-rep お知らせ|イベント3月のスケジュールのお知らせ 銀座のスタジオを、急に閉じなければならなくなってしまい⇓ 『【お知らせ】ヨガクラスが終了となります@銀座スタジオ』突然のお知らせになりますが、グループクラスを開催している銀座のスタジオが今月末で閉場することになりました。 […]
02/04/2024 / 最終更新日時 : 02/29/2024 pwc-rep お知らせ|イベント心地よく気分よく過ごすための「セルフケア」3つ(3つ目) 自分が心地よく気分よく過ごせるように、 体や心をケアしたり、 環境を整えることを、 私は「セルフメンテナンス」と呼んでいます。 体調や見た目の変化は、 イライラ、 落ち込み、 意欲の低下、 感情のバランスが […]
02/02/2024 / 最終更新日時 : 02/20/2024 pwc-rep オーガニック・ベジタリアン・食べる美と健康心地よく気分よく過ごすための「セルフケア」3つ〈2つ目〉 自分が心地よく気分よく過ごせるように、 体や心をケアしたり、 環境を整えることを、 私は「セルフメンテナンス」と呼んでいます。 生まれ持った体質や、 自分の体に合うもの、 気づいていない思い込みやクセなど、 […]
01/25/2024 / 最終更新日時 : 02/14/2024 pwc-rep お知らせ|イベント心地よく気分よく過ごすための「セルフケア」3つ 自分が心地よく気分よく過ごせるように、 体や心をケアしたり、 環境を整えることを、 私は「セルフメンテナンス」と呼んでいます。 特に意識してやっていたわけではなかったのですが、 […]
01/22/2024 / 最終更新日時 : 01/26/2024 pwc-rep お知らせ|イベント【お知らせ】銀座スタジオでのグループレッスンが終了となります 突然のお知らせになりますが、 グループクラスを開催している銀座のスタジオが 今月末で閉場することになりました。 スタジオの運営者が、 ビルオーナーから立ち退きを言い渡されたとか。 突然のことすぎて、 「工エ […]