骨活（ほねかつ）

骨粗しょう症と診断されました。骨がもろいと年齢に関係なく、転んだだけで骨が折れてしまったりします。骨粗鬆症財団によると、全年代をとおして20歳前後のカルシウム摂取量が最も少なく、骨粗しょう症予備軍が大量に発生しているとか。骨粗しょう症は他人事じゃないのです。