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ヨガを楽しむ・ヨガの効果を高めるお腹が凹む・疲れにくくなる・運動能力がアップするインナーマッスル 自分を幸せにする作法(ルール) 健康に、きれいに、豊かになる幸せの法則。 「自分を幸せにする(作法)ルール」はあなたの中にある。 ご挨拶&自己紹介 なんとなく知っているけど、 どんな役割や働きをしているのか? 知識として持っているだけでも、... 2022.04.21ヨガを楽しむ・ヨガの効果を高める
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体のこと―健康・美容・悩みー寒暖の差で出る アレルギー って知ってます? 健康、美、愛、豊かさ、自分を知る「自分を幸せにするルール」 はじめましての方、こんにちは! ご挨拶&自己紹介 スタジオに入ってきて、 鼻をかむ生徒さんがチラホラ。 気温の上がり下がりが激しいと出る アレルギーがあります。 今日の記事です。 ... 2022.04.04体のこと―健康・美容・悩みー寒暖差アレルギー