10月のヨガクラス|楽しくキレイに、無理なく元気よく

10月のヨガクラス お知らせ・レポート
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キレイでいたいけど、キツいことはしたくない。

あくせくと追われるのではなく、やりたいことをして、心穏やかに気持ちよく暮らす。

楽しくキレイに元気がいい。

ヨガはそんな私を支えてくれます。

むりせず、楽しく、キレイに。

10月も一緒に元気に過ごしましょう。

 

10月のヨガクラススケジュール

お昼のクラス 

  • 10月4日(土)11:00~12:00
  • 10月12日(日)12:15~13:15
  • 10月19日(日)12:15~13:15
  • 10月26日(日)12:45~13:45

※曜日と時間の変動にご注意ください

 

夜のクラス

  • 10月7日(火)19:15~20:15
  • 10月15日(水)19:40~20:40
  • 10月21日(火)19:15~20:15
  • 10月29日(水)19:40~20:40

※曜日と時間の変動にご注意ください

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パーフェクト・ウェルネス・クラブ

PWC代表
ー望む自分で豊かに生きるー
ホリスティックヨガセラピー&ウェルネスラーニング

この記事を書いた人
エイ子せんせい

指導歴15年/E-RYT/YACEP/RYS/CIDESCO

呼吸の論文を書くために出会ったヨガで、体が劇的にラクになったことに驚き趣味として続ける。「教えてほしい」という声にヨガセラピースタジオを開設。ヨガ指導者の国際資格講座をやってほしいと請われてスクールを開校。心身の健康を基本に、きれいになる、好きなことを楽しむ、やりたいことにチャレンジする"自分に気分がいい私"でいるための暮らしや実践法を伝える自身もプラクティショナー。

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