03/21/2024 / 最終更新日時 : 03/21/2024 pwc-rep ダイエット・美しいボディライン【花粉の時期に】鼻の不快な症状をおさえてダイエットにもいい！朝のホッとドリンク 「あれ？花粉もう飛んでるの？え？なんともないんだけど？？」 それはそれはひどいスギ花粉アレルギーなのに、ヨガを始めてから花粉症が出なくなったことに驚いて早や10数年。 花粉の時期はアレルギーが出ないように、 糖質と脂質は […]
03/16/2024 / 最終更新日時 : 03/16/2024 pwc-rep 花粉症花粉症が出くなる！？実体験からオススメ！「お家で作れる簡単ドリンク」 花粉症？風邪？ 空咳が出始めて、熱が少し出て、風邪みたい？ 熱はすぐに下がったけど、鼻風邪のようになり、それも治まったと思ったら、 くしゃみ 鼻水 涙 が止まらない。 数年ぶりに花粉症が炸裂！しました。 & […]
03/14/2024 / 最終更新日時 : 03/16/2024 pwc-rep 花粉症〈喘息や花粉症など〉「アレルギー」と「生まれ持った体質」の関係 先日、占星術（学問です）をしているという人に会いまして。 占星術の複雑さというか、奥深さというか、ややこしいというかを垣間見た感じです。 世界観が壮大すぎてとっつきにくいといわれるアーユルヴェーダと通じるところがあるなぁ […]
07/19/2023 / 最終更新日時 : 07/19/2023 pwc-rep 夏バテ（暑さに強いカラダになる）暑さに負けないカラダになった理由ーもう夏バテしませんー 最高気温38℃。 体感温度は40℃を超えた昨日。 その夜のオンラインヨガを始める前、 「体調はどうですか～？」 と聞くと、 「暑いです～(;´ д`)」 「（暑くて）疲れてます～_(+Д+_｀ […]
03/16/2023 / 最終更新日時 : 03/14/2024 pwc-rep 花粉症「花粉症に効く」といわれる食べ物は本当に効果がある？ 「花粉症に効く」といわれる食べ物は本当に効くのでしょうか？ という質問がありました。 以前こんなツイートもしたのですが、 といったように、みんなが同じ体質ではないですし、何が効果 […]
03/15/2023 / 最終更新日時 : 03/16/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!【花粉症・アトピー・蕁麻疹】症状が出る人と、出ない人の違い。 アレルギー反応はすぐに起きない 雨が上がった翌日に気温が上がると、 花粉の飛散量が増えます。 というツイートにけっこう反応があったので、 「アレルギーを引き起こすのはアレルゲンだけじゃないです […]
03/14/2023 / 最終更新日時 : 03/16/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!花粉症を悪化させない！ー今すぐできることー 花粉症にヨガが効果あるってテレビでやってました！ ヨガのクラスが始まる前、 そんな報告してくれる生徒さんたち。 花粉症のシーズン到来ですね。 番組でどんなことを言っ […]
03/13/2023 / 最終更新日時 : 03/16/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!もうマスクはいらない！ーひどい花粉症が消えたー 花粉症になっちゃった 「大丈夫？風邪？」 まだアメリカに住んでいた頃、 春に日本に来るたびこう聞かれていました。 今思えば、もうあのときには花粉症だったんですね。 そして日本に住 […]
12/22/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!「温かさが全然違う！」おしゃれと温かいを叶える冬ファッションのポイント クリスマスも間近な年末だというのに、あまり寒くない12月。 まだ衣替えもしていなかったのですが、さすがに寒さを感じるこの頃。 先日はのヨガクラスでは「着込んでも寒い！」という冷え性の方々に、温める体のポイントをお伝えしま […]
10/11/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep オーガニック・ベジタリアン・食べる美と健康味覚で痩せるダイエット（あなたの味の好みを知る方法） 前はすごい太ってたんです。 頑張って痩せたんです。 でも休職している間に太ってしまいました。 久しぶりにヨガにいらした生徒さん。 食べるものには気をつけているのに、痩せられないと言います。 うーん・・・しば […]
