重度の花粉アレルギーでもマスクがいらなくなる！ツライ花粉症の症状を出さない体づくり。
花粉症【花粉症】鼻の不快な症状をおさえて！朝のホッとドリンク
それはそれはひどいスギ花粉アレルギーなのに、ヨガを始めてから「あれ？花粉もう飛んでるの？え？なんともないんだけど？？」と驚いて早や10数年。 生徒さんたちも同じ反応をしますｗｗｗ。 それでも花粉が飛ぶ時期は、 糖質と脂質をカット 睡眠不足を...
花粉症花粉症が出くなる！？実体験からオススメ！「お家で作れる簡単ドリンク」
花粉症？風邪？ 空咳が出始めて、熱が少し出て、風邪みたい？ 熱はすぐに下がったけど、鼻風邪のようになり、それも治まったと思ったら、 くしゃみ 鼻水 涙 が止まらない。 数年ぶりに花粉症が炸裂！しました。 花粉症が出くなる！？実体験からオスス...
花粉症〈喘息や花粉症など〉「アレルギー」と「生まれ持った体質」の関係
先日、占星術（学問です）をしているという人に会いまして。 占星術の複雑さというか、奥深さというか、ややこしいというかを垣間見た感じです。 世界観が壮大すぎてとっつきにくいといわれるアーユルヴェーダと通じるところがあるなぁとも思いました。 こ...
花粉症「花粉症に効く」といわれる食べ物は本当に効果がある？
「花粉症に効く」といわれる食べ物は本当に効くのでしょうか？ という質問がありました。 以前こんなツイートもしたのですが、 といったように、みんなが同じ体質ではないですし、何が効果があるかは人によりけりなようです。 先程のツイートの続きがこち...
体のこと―健康・美容・悩みー【花粉症・アトピー・蕁麻疹】症状が出る人と、出ない人の違い。
アレルギー反応はすぐに起きない 雨が上がった翌日に気温が上がると、 花粉の飛散量が増えます。 というツイートにけっこう反応があったので、 「アレルギーを引き起こすのはアレルゲンだけじゃないですよ〜」 といったことを連投しました。 もうすぐ花...
体のこと―健康・美容・悩みー花粉症を悪化させない！ー今すぐできることー
花粉症にヨガが効果あるってテレビでやってました！ ヨガのクラスが始まる前、 そんな報告してくれる生徒さんたち。 花粉症のシーズン到来ですね。 番組でどんなことを言っていたのか聞いてみると、 肩甲骨周りを動かす 胸を開く 鼻で深い呼吸をする ...
体のこと―健康・美容・悩みーもうマスクはいらない！ーひどい花粉症が消えたー
花粉症になっちゃった 「大丈夫？風邪？」 まだアメリカに住んでいた頃、 春に日本に来るたびこう聞かれていました。 今思えば、もうあのときには花粉症だったんですね。 そして日本に住むようになってからは、 家から一歩も出なくても、 ひどい鼻詰ま...