01/13/2024 / 最終更新日時 : 01/15/2024 pwc-rep 自分をもっと好きになる方法”自分を褒める”瞑想 すごいね。 えらいね。 頑張ってるね。 ありがたいね。 ありがとう。 ご飯を食べられる体に感謝する。 仕事や勉強してる自分を褒める。 家事や子育てしてる自分を労う。 支えてくれる人たちに感謝する… &nbs […]