07/27/2023 / 最終更新日時 : 07/27/2023 pwc-rep 先生について運動が嫌いなヨガの先生が教えるヨガってどんなヨガ？ 「それならヨガが役に立つと思うよ！」 呼吸について論文を書こうとしていたとき、 友人に誘われたのがヨガとの出会いでした。 ヨガをやりたいだけの友人に、つきあわされたんです（笑） そんなわたしは […]
07/27/2023 / 最終更新日時 : 07/27/2023 pwc-rep 先生について運動が嫌いなヨガの先生がヨガを始めた理由と続けられた理由 「ジムに行くけど、一緒に行く？」 と聞くカレに、 (ジムに行くとか疲れるだけじゃん)と、 「家でゆっくりしてるー」 と答える19才の頃のわたし。 筋ト […]
01/20/2023 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 先生についてみんなが知らないことを知っているのに みんなが知らないことを知っているのに、 みんなが知っているようなことを知らない。 「おもしろいよね」 とたまに言われます。 今日は鏡開きですね。 鏡餅 […]
11/08/2019 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep アンチエイジング（老化予防）2週間で5kg体重が落ちた食事 ダイエット目的でもないのに、2週間で元気に5キロ近く体重が落ちちゃいました。 食事を変えただけなんですけどね。 今日の記事です。 2週間で5kg体重が落ちた食事 買ったばかりでピッタリだったはずのスカートが […]
