07/27/2023 / 最終更新日時 : 07/27/2023 pwc-rep 先生について 運動が嫌いなヨガの先生が教えるヨガってどんなヨガ？ 「それならヨガが役に立つと思うよ！」 呼吸について論文を書こうとしていたとき、 友人に誘われたのがヨガとの出会いでした。 ヨガをやりたいだけの友人に、つきあわされたんです（笑） そんなわたしは […]
07/27/2023 / 最終更新日時 : 07/27/2023 pwc-rep 先生について 運動が嫌いなヨガの先生がヨガを始めた理由と続けられた理由 「ジムに行くけど、一緒に行く？」 と聞くカレに、 (ジムに行くとか疲れるだけじゃん)と、 「家でゆっくりしてるー」 と答える19才の頃のわたし。 筋ト […]
01/20/2023 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 先生について みんなが知らないことを知っているのに みんなが知らないことを知っているのに、 みんなが知っているようなことを知らない。 「おもしろいよね」 とたまに言われます。 今日は鏡開きですね。 鏡餅 […]
11/08/2019 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep アンチエイジング（老化予防） 2週間で5kg体重が落ちた食事 ダイエット目的でもないのに、2週間で元気に5キロ近く体重が落ちちゃいました。 食事を変えただけなんですけどね。 今日の記事です。 2週間で5kg体重が落ちた食事 買ったばかりでピッタリだったはずのスカートが […]
