03/21/2024 / 最終更新日時 : 03/21/2024 pwc-rep ダイエット・美しいボディライン【花粉の時期に】鼻の不快な症状をおさえてダイエットにもいい！朝のホッとドリンク 「あれ？花粉もう飛んでるの？え？なんともないんだけど？？」 それはそれはひどいスギ花粉アレルギーなのに、ヨガを始めてから花粉症が出なくなったことに驚いて早や10数年。 花粉の時期はアレルギーが出ないように、 糖質と脂質は […]
12/22/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!「温かさが全然違う！」おしゃれと温かいを叶える冬ファッションのポイント クリスマスも間近な年末だというのに、あまり寒くない12月。 まだ衣替えもしていなかったのですが、さすがに寒さを感じるこの頃。 先日はのヨガクラスでは「着込んでも寒い！」という冷え性の方々に、温める体のポイントをお伝えしま […]
07/14/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep むくみ夏の方が”むくむ”んです 「夏の方がむくみを感じるんです」 という生徒さん。 わかります。 私もです。 そんな私たちの共通点は、 暑さが苦手で、 キンキンに冷えた部屋が好き😅 でもいくら夏が暑いとはいえ、 […]
01/30/2021 / 最終更新日時 : 04/11/2024 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!冷え症の人にこそ知ってほしい【あったかファッションポイント＆正しい温活】 冷え性の人にこそ知ってほしい！ 【ファッションのポイント＆冷え解消法】 アメリカ、マサチューセッツ州ボストン。 氷点下16℃になることもあるこの地域に長年暮らして、防寒に長けました。 日本には男女年齢を問わず体温の低い人 […]
