03/16/2023 / 最終更新日時 : 03/14/2024 pwc-rep 花粉症「花粉症に効く」といわれる食べ物は本当に効果がある? 「花粉症に効く」といわれる食べ物は本当に効くのでしょうか? という質問がありました。 以前こんなツイートもしたのですが、 といったように、みんなが同じ体質ではないですし、何が効果 […]
03/15/2023 / 最終更新日時 : 03/16/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!【花粉症・アトピー・蕁麻疹】症状が出る人と、出ない人の違い。 アレルギー反応はすぐに起きない 雨が上がった翌日に気温が上がると、 花粉の飛散量が増えます。 というツイートにけっこう反応があったので、 「アレルギーを引き起こすのはアレルゲンだけじゃないです […]
03/14/2023 / 最終更新日時 : 03/16/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!花粉症を悪化させない!ー今すぐできることー 花粉症にヨガが効果あるってテレビでやってました! ヨガのクラスが始まる前、 そんな報告してくれる生徒さんたち。 花粉症のシーズン到来ですね。 番組でどんなことを言っ […]
03/13/2023 / 最終更新日時 : 03/16/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!もうマスクはいらない!ーひどい花粉症が消えたー 花粉症になっちゃった 「大丈夫?風邪?」 まだアメリカに住んでいた頃、 春に日本に来るたびこう聞かれていました。 今思えば、もうあのときには花粉症だったんですね。 そして日本に住 […]
01/20/2023 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 先生についてみんなが知らないことを知っているのに みんなが知らないことを知っているのに、 みんなが知っているようなことを知らない。 「おもしろいよね」 とたまに言われます。 今日は鏡開きですね。 鏡餅 […]
12/22/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!「温かさが全然違う!」おしゃれと温かいを叶える冬ファッションのポイント クリスマスも間近な年末だというのに、あまり寒くない12月。 まだ衣替えもしていなかったのですが、さすがに寒さを感じるこの頃。 先日はのヨガクラスでは「着込んでも寒い!」という冷え性の方々に、温める体のポイントをお伝えしま […]
10/11/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep オーガニック・ベジタリアン・食べる美と健康味覚で痩せるダイエット(あなたの味の好みを知る方法) 前はすごい太ってたんです。 頑張って痩せたんです。 でも休職している間に太ってしまいました。 久しぶりにヨガにいらした生徒さん。 食べるものには気をつけているのに、痩せられないと言います。 うーん・・・しば […]
10/03/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep ネガティブな気持ちネガティブな気持ちを切り替えるヨガ瞑想 健康であることは美しい 「きれいでいたい」が健康につながります。「何でもできる」と思えるくらいのエネルギーを感じる体と心の状態が”健康”です。”健康と美と若さの寿命が延びる日常の過ごし […]
07/20/2022 / 最終更新日時 : 10/03/2022 pwc-rep お知らせ|イベントわたしはホットヨガに向く?向かない? 健康であることは美しい 「きれいでいたい」が健康につながります。「何でもできる」と思えるくらいのエネルギーを感じる体と心の状態が”健康”です。”健康と美と若さの寿命が延びる日常の過ごし […]
07/14/2022 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep むくみ夏の方が”むくむ”んです 「夏の方がむくみを感じるんです」 という生徒さん。 わかります。 私もです。 そんな私たちの共通点は、 暑さが苦手で、 キンキンに冷えた部屋が好き😅 でもいくら夏が暑いとはいえ、 […]