10/19/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2024 pwc-rep お知らせ|イベント健康(美)のための消化力ーガンも肌トラブルも精神疾患も消化力からー 健康(美)のための消化力 ガンも肌トラブルも精神疾患を治すのも消化力から 喘息やアトピー疾患などのアレルギー、消化力とは一見関係のないような 精神疾患、ガンのような重篤な病気でも、まず消化力を立て直すことが大切です。 こ […]
05/12/2021 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!薬をなるべく飲まずに偏頭痛を改善する ツライ偏頭痛持ちだった生徒さんたちがいます。 みなさん、どうやって偏頭痛から解放されたのでしょう。 そもそも、偏頭痛が起こるのはなぜなのか。 原因を考えることはとても大切です。 偏頭痛の人には、後頭葉と呼ばれる脳の部分が […]
04/28/2021 / 最終更新日時 : 07/06/2022 pwc-rep ヨガを楽しむ・ヨガの効果を高めるヨガやストレッチをしているときに”シビれる”のはなんで?ー身体の柔軟性が上がると「何が」いいのかー 「このポーズをするときに足がしびれるんです」。 「こう伸ばす時に腕がしびれます」。 不思議に思ったり、 心配になったりした生徒さんに質問されます。 私も体験したことがあります。 […]
01/30/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2024 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!冷え症の人にこそ知ってほしい【あったかファッションポイント&正しい温活】 冷え性の人にこそ知ってほしい! 【ファッションのポイント&冷え解消法】 アメリカ、マサチューセッツ州ボストン。 氷点下16℃になることもあるこの地域に長年暮らして、防寒に長けました。 日本には男女年齢を問わず体温の低い人 […]
01/14/2021 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 体が持つ力で不調やお悩みを改善!わかりやすい自律神経ー簡単な整え方ー 健康、美、愛、豊かさ、自分を知る「自分を幸せにするルール」 はじめましての方、こんにちは! ご挨拶&自己紹介 「自律神経」という言葉を、 よく耳にするようになりました。 「自律神経の本とか […]
01/12/2021 / 最終更新日時 : 01/03/2023 pwc-rep 健康に美しくなる暮らし方“白湯”と”お湯”の違いを知っていますかー白湯の効果とつくり方ー 「お湯も出るので、美容にいい白湯もすぐ飲めますよ」。 先日、ウォーターサーバーの営業をしている男性にこう言われました。 でも、それはお湯。 白湯とは別物なんです。 病人や新生児など、体が弱っている人も負担なく飲めて、美容 […]
01/12/2021 / 最終更新日時 : 01/06/2023 pwc-rep 健康に美しくなる暮らし方白湯を飲むときの注意-体調や体質に合わせた飲み方- 「身体にいい」「ダイエットにいい」「美肌にいい」「便秘の解消にいい」からと、たくさん飲もうとしたくなる…のはちょっと待ってください。 水を沸かした「白湯」に特に危険があるわけではないのですが、生まれ持った体 […]
01/12/2021 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep 健康に美しくなる暮らし方「朝の5秒でつくるキレイ」の習慣 ずっと昔 「朝のお口のネバつきに〇〇」 といったテレビのCMを見て、 口の中のネバつきってなに?? と思ったことがありました。 口腔内検査でわかったのですが、 私の口の中はサラサラな唾液が大量 […]
11/08/2019 / 最終更新日時 : 03/15/2023 pwc-rep アンチエイジング(老化予防)2週間で5kg体重が落ちた食事 ダイエット目的でもないのに、2週間で元気に5キロ近く体重が落ちちゃいました。 食事を変えただけなんですけどね。 今日の記事です。 2週間で5kg体重が落ちた食事 買ったばかりでピッタリだったはずのスカートが […]